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¿Te has preguntado alguna vez por qué tus músculos gritan en silencio después de cada entrenamiento? 🏋️♂️💢 ¿O por qué esa tensión muscular parece tu sombra persistente después de cada sesión de sudor? 🚴♂️🚫
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Para uno alcanzar una meta, qué es mejor, arrimarse a alguien que ya esté en la cima o alguien que esté abajo divisándola y esté en el mismo punto que tu. Pros y Contras.
¿Se puede tener un Físico Fitness de Revista sólo haciendo Calistenia? ¿Qué deberías hacer para estar en Forma?
Hasta que no aprendas a entrenar con la conexión mente-músculo pierdes el 70% de tus resultados. Aprende cómo conseguirla rápidamente.
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No eres capaz de hacer la dieta ni entrenar pero no sabes qué hacer. ¿Te gustaría reprogramar tu mente para conseguirlo?
Todos piensan que las máquinas son más seguras, pero ¿es cierto? y ¿se pueden conseguir los mismos resultados que entrenando en lugar de pesos libres?