Cuando uno es adicto a la comida basura y no se consigue hacer una dieta, es porque no se sigue la estrategia adecuada. ¿Quieres saber cómo conseguirlo de una vez por todas?
¿Cómo sabemos si ese entrenador que vemos por Internet o en el Gimnasio es un buen profesional o sólo vamos a perder nuestro tiempo, dinero y salud con él o ella? ¿Y el cachas del gimnasio? ¿Realmente me puede ayudar? En el programa de hoy, las claves para detectar tanto a un buen como un mal profesional