Puede que lleves unos meses o años y te hayas desmotivado para ir a entrenar sin saber cómo solucionarlo ni porqué ocurre.
Te digo los motivos y cómo recuperar tu motivación.
Lo más inteligente es entrenar según tus niveles hormonales, pero casi nadie lo hace. ¿Quieres aprender cómo diseñar tu sistema de entreno ideal?
Cuando pierdes motivación, te sienta mal todo, no tienes ganas de entrenar, insomnio...puede que tu estrés pasado o presente te lo esté causando. ¿Cómo solucionarlo?
Una mujer no debe ni entrenar igual que un hombre porque su fisiología es diferente. ¿Quieres saber cómo hacerlo para progresar?
La ansiedad es una de las patologías más comunes y destructivas en la sociedad actual y la mayoría conviven con ella sufriendo años. ¿Quieres saber cómo controlarla?
La Mayoría de los hombres tienen la Testosterona Baja y no pueden aumentar su masa muscular, tienen la líbido baja, dificultad en erecciones, falta de energía, depresión, desmotivación, engordan fácilmente...
¿Quieres saber cómo cambiar todo eso y con ello tu Cuerpo y tu Vida?
Cómo eliminamos esa grasa del abdomen que no se va, cuál es la estrategia a seguir para que en pocas semanas consigamos resultados
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Si tu salud se ha resentido por el uso de fármacos o estás pensando en tomar algunos para mejorar tu rendimiento y físico, lee antes esto
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