El engañar a los demás es algo que me frustra e indigna y yo que he estado trabajando como consultor de Marketing años, el crear un negocio de una mentira es como mínimo desdeñable que nos da mala fama a los marketinianos. Como habrás supuesto por esta introducción, las conclusiones del artículo no son van […]
En todos estos años que llevo entrenando y como entrenador personal he visto a mi alrededor tanto a clientes como usuarios de gimnasio que cuando no progresan suele ser porque no comen lo suficiente y los nutrientes adecuados o apenas descansan, pero lo más común y más difícil de detectar son los fallos en el […]
En estos 20 años que llevo entrenando he pasado por etapas en las que he tenido compañero de entrenamiento y otras que no. Hay deportes específicos que es mejor entrenar solo, pero en muchos otros, con un buen compañero de entreno progresarás mucho más. ¿Por qué te digo esto? Te fuerza a ir a entrenar […]
Seguramente has pasado, estás pasando o pasarás por una lesión en tu carrera deportiva como aficionado o profesional. Yo he pasado también por innumerables lesiones, algunas que se han curado en semanas y otras que he ido arrastrando durante meses. Pero, ¿cómo afrontamos esto? Cualquier deportista, antes o después, vas a pasar por lesiones, tú […]