¿Qué determina que un entrenamiento genere resultados? ¿Qué es lo más importante? ¿Te están engañando en las redes sociales?
Si quieres ser madre o ya estás embarazada y quieres que tu hijo salga sano y tú recuperarte lo antes posible, tienes que escuchar esto
¿Dudas de si deberías comprarte algún material que te ayude a entrenar? aprende si pueden ayudarte o no
¿Te pones gordo cuando te pones a ganar músculo y luego defines y no has ganado apenas nada? aprende cómo ganar músculo estando en forma todo el año
¿Realmente lo que haces en el gimnasio vale para algo? te ves todos los meses igual y sólo te ves bien cuando entrenas? Te digo qué falla.