Si practicas Crossfit seguro que quieres tanto mejorar tu Aspecto físico como tu Rendimiento pero sólo encuentras dietas orientadas al fitness y culturismo. ¿Quieres saber cómo debe ser tu dieta para conseguirlo?
Hay situaciones sociales que ocurren de forma esporádicas cada cierto tiempo y otras que son continuas varias veces en semana, sobre todo en verano cuando nuestra vida social es más intensa. ¿Cómo podemos disfrutar de estos eventos sociales con nuestra gente y no romper la dieta para tener el cuerpo que queremos? ¿se puede hacer o es una utopía?
The man, who is in a stable condition in hospital, has potentially life-changing injuries after the overnight attack in Garvagh, County Londonderry. He was shot in the arms and legs.
¿Cómo sabemos si ese entrenador que vemos por Internet o en el Gimnasio es un buen profesional o sólo vamos a perder nuestro tiempo, dinero y salud con él o ella? ¿Y el cachas del gimnasio? ¿Realmente me puede ayudar? En el programa de hoy, las claves para detectar tanto a un buen como un mal profesional
¿Por qué no Conseguiremos los Mejores Resultados contando sólo Calorías y Macronutrientes? ¿Qué más hay detrás que tenemos que tener en cuenta?