Si has querido o quieres perder grasa, seguro que has escuchado hablar del eca, clembuterol, la hormona de crecimiento y otros tantos fármacos que se utilizan hoy día para perder grasa. Pero realmente, ¿son tan milagrosos como lo pintan? ¿qué resultados puedes esperar y qué precio tendrás que pagar por ellos al utilizarlos?
¿Cuáles son un total engaño y cuáles efectivos? La mejor estrategia de suplementación para perder grasa y qué podemos esperar de ella
Muchos hemos estado tomando sacarina y similares durante años para evitar el demonizado azúcar pensando que la sacarina y similares no tienen apenas calorías y son más sanos que el azúcar. Pero, ¿estamos haciendo bien? ¿qué de cierto hay en esto?
¿Sabes los perjuicios de los materiales que utilizas para cocinar o cómo los cocinas? ¿si estás perdiendo los beneficios de los alimentos por ello y tu salud?