Cada día ves nuevos suplementos que te prometen resultados increíbles. Los compras y tomas todos. Tienes un montón de suplementos que tomas en tu día a día. Pero, los resultados no llegan. ¿Quieres saber si estás tirando tu dinero, cuáles funcionan y cómo optimizar tu presupuesto?
Llega el momento en el que decides ponerte en Forma o simplemente que tu fase de ganancia de masa muscular o antiguamente llamada volumen ha terminado y quieres empezar a definir. Te bajas un plan de alimentación, lo sigues por unas semanas, te tomas medidas corporales y te subes a la báscula después de un mes y no has ganado nada, e incluso has ganado algo de peso.
¿Te suena? ¿Te ha pasado alguna vez?
¿Qué es lo que pasa en estos casos y cómo lo solucionamos?
¿Te gustaría Evitar volver de las Navidades con unos kilos de más que tardas meses en quitar e Impiden que hayas mejorado para Verano?
¿Quieres conocer mi Mayor fracaso durante años y Cómo Conseguí el Físico que quería? ¿Qué es lo que ocurrió e hice diferente para conseguirlo?