Nadie te cuenta la verdad del uso de anabolizantes, qué puedes conseguir con ellos, sin ellos, sus reales efectos positivos y negativos. ¿Quieres saberlo?
Cuántas veces has visto o tu mismo has perdido peso y grasa y luego lo has recuperado. ¿Qué es lo que ha fallado? y si vas a hacerlo por primera vez, ¿quieres tener éxito y mantenerlo muchos años? Te enseño la estrategia de alimentación y entrenamiento que debes seguir y cuáles son los errores que se cometen por los que se produce el Efecto Rebote.
Cuando uno lleva años entrenando ya no es capaz de añadir más peso a la barra y sus progresos se estanca. En este momento, necesitamos poder entrenar más duro para forzar al cuerpo a crear músculo, pero ya sabes que no debes incrementar las series, ni el volumen si ya es óptimo, sólo sobreentrenarías. Entonces, ¿qué es lo que tienes que hacer para evitar estar estancado por años sin progreso? aprender a utilizar las mejores técnicas de intensidad y diseñarte tus entrenamientos de un nivel superior que cada uno de ellos va a generar una mejora en resultados. ¿Quieres saber cómo?